Welkom bij Inspirenkens coaching en training, fijn je hier te ontmoeten!
Mijn missie is jou te inspireren om je innerlijke kracht te gebruiken en regie te nemen over je leven.
Mijn naam is Annemarie Renkens. Ik ondersteun teams en individuen in organisaties en particulieren met Inspirenkens coaching en training.
Werkgevers
Verbinden en ondersteunen van mensen is de rode draad in mijn leven. Eerst als manager van teams en later leidde ik R&D afdelingen vanuit management posities binnen diverse organisaties in het bedrijfsleven. In ruim 20 jaar heb ik veel mensen aangenomen en in hun ontwikkeling begeleid. Met empathie en in verbinding heb ik professionals ondersteund in reorganisaties, rouwverwerking, persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen, patronen doorbreken en talenten onderzoeken. Iedereen neemt zijn privé leven mee naar zijn werk en speelden er zaken op dat gebied dan ging ik het gesprek aan.
In mijn huidige rol als coach en/of trainer binnen organisaties richt ik mij op teams en individuen. Mijn zakelijke ervaring is hierin een enorme pre voor het begrijpen van de business context. Dus zoek je een coach/trainer die echt uit ervaring spreekt en weet wat ertoe doet in teams en directiekamers dan ben je aan het juiste adres. Naast mijn daadkracht en resultaat gedreven interventies maak ik gebruik van mijn intuïtieve vermogen om te verbinden, te verdiepen en vervolgens de juiste ondersteuning te bieden om de innerlijke kracht van eenieder aan te boren. Meer informatie is te vinden op pagina “voor werkgevers”.
Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Mail naar info@inspirenkens.nl en ik neem contact met je op. Ik kijk ernaar uit om jouw organisatievraagstukken te bespreken en aan de slag te gaan.
Particulieren
Individuen komen bij mij met verschillende coachvragen. Er is één overeenkomst, zij willen iets veranderen in hun leven (werk/privé).Herken jij je in een van de onderstaande omschrijvingen? Neem dan contact met mij op.
- Zit jij wéér in dezelfde situatie en wil je dit patroon doorbreken?
- Voel jij je een toeschouwer in jouw leven?
- Vind je het moeilijk om met rouw om te gaan (dierbare, relatie of baan)?
- Kun jij moeilijk met veranderingen of tegenslagen omgaan?
- Knaagt er iets diep in jou terwijl je alles eigenlijk wel voor elkaar hebt (relatie/baan/woning)?
- Zoek jij naar meer ontspanning, creativiteit en ruimte voor ontwikkeling in je leven?
- Maak jij je zorgen en wil jij jouw angsten overwinnen?
- Vind je het lastig om jouw grenzen te trekken?
- Loop jij soms vast in herhalende gedachten of belemmerende overtuigingen?
Wil je meer weten wat ik voor jou als individu kan betekenen lees verder op pagina “Coaching”.
Inspiratie & Ont-wikkeling
In de nazomer maanden september en oktober heb ik ruimte om een aantal nieuwe coach trajecten te starten.
Wil jij jouw patronen doorbreken en in 2024 een stap maken in jouw persoonlijke ontwikkeling?
Laten we kennismaken met elkaar zodat ik jouw vraag begrijp en je kan toelichten wat ik voor je kan betekenen.
Stuur een email naar info@inspirenkens.nl en ik neem contact met je op.
CONTACTFORMULIER
Vul jouw gegevens in en ik neem contact met jou op.
Annemarie Renkens
ERVARINGEN
Ervaringen / Feedback
Annemarie haar kalmte, begrip, geen oordeel, acceptatie en vriendelijke houding zorgde ervoor dat ik mij al in de eerste sessie meteen op mijn gemak voelde. Dat is heel bijzonder want ik heb het altijd heel moeilijk gevonden om mij open te stellen en emoties toe te laten tegenover anderen. Ze gaf me tools die ik buiten de sessies kon gebruiken om dichtbij mijn gevoel te kunnen komen. Ze geeft ook voorbeelden waardoor je meteen begrijpt waar het over gaat en wordt het niet zweverig. Annemarie houdt ook op een vriendelijke manier een spiegel voor en dit heeft mij een nieuwe inkijk gegeven. Kenmerkend voor Annemarie is dat ze goed luistert en daardoor ontgaan haar geen kleine dingen die je zegt en ze benoemt dat om verder samen te onderzoeken. Dat heeft mij veel inzichten gebracht.
Ik heb het coachtraject als heel plezierig ervaren. Annemarie luistert heel aandachtig en stelt dan de goede vragen, die me echt aan het denken zetten. Ze zet daarbij ook een paar mooie, beeldende instrumenten in die erg helpen om inzicht te krijgen. En ik vond de sfeer heel fijn: voelde me direct op mijn gemak.
Ontzettend positieve ervaring met Annemarie als coach. Je merkt in alles dat het haar passie is om jou een stap verder te helpen. Ze houd je gefocust op je doelen, maar maakt daarbij altijd ruimte voor emoties en maakt ook duidelijk dat die er mogen zijn. Met behulp van doelgerichte opdrachten laat ze je zelf ontdekken met welke uitdagingen je kampt. Zij rijkt veel handvaten aan waar je dan zelf weer een stap mee kunt ontwikkelen. Mijn sessies met Annemarie hebben mij veel rust gebracht dus dank daarvoor!
Annemarie heeft mij ontzettend goed geholpen om uit mijn comfortzone te stappen. Ze luistert met aandacht en spiegelt vaak waardoor ik aan het denken werd gezet om tot nieuwe inzichten te komen. In haar praktijk heb ik handvatten aangereikt gekregen voor Post Traumatische Groei: boeken, artikelen en meditatie. Ja, er bestaat ook zoiets om sterker te worden en groei te realiseren na tegenslagen. Zij is mijn supporter die vanaf de zijlijn zag hoe ik vocht met met negatieve overtuigingen (soms nog steeds) en heeft mij goede adviezen gegeven over hoe om te gaan met emoties en gedachten. Ik heb echt innerlijk werk verricht, haar sessies hebben mij laten realiseren waar bepaalde overtuigingen vandaan kwamen. Ik ben er nog niet, maar dankzij haar weet ik nu mijn eigen (levens) koers te bepalen.
Misschien ook iets voor jou? Geloof mij, je geeft jezelf hiermee een enorm cadeau voor de rest van je leven.
Ik heb zowel de individuele coaching als de teamsessies met Annemarie zeer ontspannen ervaren. Annemarie besteed uitgebreid tijd aan de aangedragen onderwerpen, verdeelt de aandacht over alle aanwezigen, stelt veel open vragen om ons zelf tot de juiste oplossingen te brengen, ze legt verbanden tussen verschillende besproken situaties en geeft persoonlijk advies zonder te oordelen. Ze draagt daarbij verschillende handvaten aan die per situatie behulpzaam zouden kunnen zijn, met als nadruk dat dezelfde handvaten niet voor alle verschillende mensen werken. Iedereen verschaft een individuele aanpak, en daar besteed ze aandacht aan. In één van de sessies is een catchfrase genoemd die voor mij erg waardevol is. Hiervan is in deze korte tijd al gebleken dat het mij helpt om de juiste beslissingen te maken. Bedankt Annemarie!
Erg prettig om te worden begeleid door Annemarie. Ze begreep me goed en kan ook vanuit haar werkervaring goed meedenken in waar ik me (beter) op kan richten. De juiste handvatten op de juiste momenten.
Vanaf het eerste moment bij Annemarie voelde ik me op mijn gemak. Ze luisterde goed naar me, verbaal en non verbaal, keek naar wat ik nodig had en naar wat bij mij past. Soms waren de sessies en opdrachten confronterend, soms gaf het een boost in mijn zelfvertrouwen en vaak was het precies het duwtje in de rug dat ik nodig had.
Ik heb mezelf op een nieuwe manier leren kennen. Ik voel me nu sterker, meer in mijn kracht en heb meer energie. Ik heb handvatten gekregen en ik heb geleerd om met meer liefde en geduld naar mezelf te luisteren. Dank je wel, Annemarie!
Ik ben zeer tevreden over mijn traject bij Annemarie. Ze luistert goed naar wat de behoeften zijn en stemt gedurende het traject alle onderdelen die ze inzet precies daar op af. Als tijdens een sessie blijkt dat er andere behoeften zijn schakelt ze daarin. Hierdoor verlopen de sessies erg organisch en voelt het echt als maatwerk. Annemarie laat je nadenken door de juiste vragen te stellen. Zo kom je vaak zelf tot nieuwe inzichten en oplossingen. Ze weet precies de vinger op de ‘zere’ plek te leggen. De informatie die je mee naar huis krijgt sluit goed aan bij de sessies en zorgen voor extra ondersteuning en inzichten. Daarnaast zorgden de opdrachten die ik na elke sessie mee naar huis kreeg voor verdieping en het in praktijk brengen van de nieuwe inzichten. Ik zou Annemarie van harte aanbevelen. Zij heeft mij geholpen mijn vooraf gestelde doelen te behalen en ik ga met een goed gevoel zelf weer verder aan de slag.
Toen ik bij Annemarie mijn eerste gesprek had zat ik in de overgangsfase van een baan, waar ik besloten had weg te gaan, omdat het toch niet helemaal goed aansloot naar een nieuwe baan. Het aanbreken van een nieuwe periode waarin ik mezelf weer steeds meer mag laten zien en groter mag maken. Vorig jaar ook al veel bezig geweest met persoonlijke ontwikkeling, maar hierin ben ik voorlopig nog niet (waarschijnlijk nooit) uitgeleerd. De gesprekken met Annemarie hebben mij geholpen om eens met een ander perspectief te kijken naar mezelf en naar wat er op mij af komt. Door het stellen van de juiste vragen kon (en kan) ik nieuwe verbanden ontdekken, waardoor ik mijzelf steeds beter leer kennen. Die vragen zijn erg lastig om jezelf te stellen, dus daar zit een enorme toegevoegde waarde. Daarnaast was (en is) het lekker hands-on met concrete acties/experimenten waar ik mee aan de slag kon (en kan) gaan. Genoeg inspiratie (denk aan methodieken, visualisaties en literatuur), waar ik ook zelf op verder kan gaan. Annemarie geeft ruimte, helpt mij met nieuwe inzichten in mijzelf en geeft mij de verantwoordelijkheid.
Ik ken Annemarie al heel erg lang. Onze paden kruisten elkaar bij de start van onze beide loopbanen en toen was er al een klik. Toen Annemarie haar eigen coach praktijk oprichtte besloot ik spontaan om door haar gecoacht te worden. Een cadeautje dat ik mezelf als ondernemer gaf. Annemarie is een hele fijne gesprekspartner. Ze kan goed luisteren, stelt goede vragen en heeft zelf ook veel ervaring in het bedrijfsleven, wat ontzettend fijn is. Ze gebruikt goede tools en maakte me attent op boeken en platformen die voor mij heel nuttig waren. In de vierde sessie had ik een prachtige doorbraak, die ze op een hele fijne manier heeft begeleid. Dit coach traject was een cadeautje aan mezelf waar ik heel blij en dankbaar voor ben.
Annemarie is een fijne coach. Wat ik knap vond, is dat ze bij aanvang van de sessies precies het gedicht of de relaxatie-, meditatieoefening koos die nodig bleek. Daardoor verliep het vervolg van de sessie heel prettig. Ze kan goed luisteren, oordeelt niet, snapt snel wat je bedoelt en reageert daarop met het bieden van adequate vaardigheden. Ook het naslagwerk vond ik heel prettig om te ontvangen. Ik vind dat het traject mij heeft geholpen om een sterker persoon te worden. Daar ben ik haar dankbaar voor!
Ik wil je bedanken om mijn vertrouwen weer terug te krijgen, mij mentaal beter te voelen en anders te gaan denken over wat niet of wel kan gebeuren. Dit heeft mij goed geholpen en ook het rust nemen tijdens stress momenten. Bedankt voor uw ondersteuning en het luisteren en tips geven.
Het coaching traject bij Annemarie was erg prettig en ik heb er ontzettend veel van geleerd. Zowel zakelijk als privé. Dat waar ik in gecoacht ben heb ik meteen in de praktijk kunnen brengen. Met als gevolg dat ik een mooie promotie heb gemaakt en privé ook de touwtjes weer in handen heb. Ik wil iedereen aanraden om bij Annemarie een coaching traject te gaan doen.
En toen werd ik 40 en zat ik op zomaar een dag met paniekgevoelens in de trein. Shit, als ik nog kinderen wil moet het nu, maar wat wil ik nu eigenlijk en hoe kom ik van die enorme onrust en druk af? Annemarie heeft mij geholpen met vragen en gevoelens rondom mijn kinderwens, in een traject van 10 sessies verdeelt over 9 maanden. Ze past zich goed aan aan wat er op dat moment speelt, dat betekent dat je het ook wel eens over wat anders hebt dan je primaire vraag. Ze heeft een ruim arsenaal aan tools die ze inzet wanneer zij die nuttig acht. Ik vond de afwisseling die daarmee ontstaat heel fijn. Soms een hele sessie praten, soms een oefening die verdieping geeft en ook genoeg ruimte voor ontspannen en weer landen. Annemarie is perceptief en pikt alles op, ook (juist!) non-verbaal. Dat was soms confronterend, maar altijd nuttig. Soms ging ik naar huis en dacht ik “we hebben alleen maar zitten praten, ben ik nou veel verder gekomen?”, maar dan kwamen een paar dagen later de inzichten opeens op mijn pad. Al met al een heel fijn en succesvol traject.
Ik heb het coaching traject met Annemarie als erg plezierig ervaren. Tijdens het coaching traject solliciteerde ik voor een interne promotie en heb ik deze gekregen. Dit bracht nieuwe uitdagingen met zich mee. Hier heeft ze heel direct op ingespeeld en al mijn nieuwe onzekerheden en vragen meegenomen in het coaching traject. Dat vond ik fijn, dat ik de zaken waar ik mee worstelde op dat moment direct kon bespreken. Annemarie is erg flexibel in haar aanpak en heeft naast coaching ook veel ervaring als manager in het bedrijfsleven, waardoor ze zich goed kon inleven in mijn situatie en daardoor ook erg nuttige adviezen kon geven zowel vanuit haar eigen ervaring als vanuit haar expertise als coach. Door het coaching traject herken ik bepaalde situaties op het werk nu beter, en heb ik een soort mentale toolbox van haar gekregen om daar beter mee om te gaan. Annemarie bedankt!
Bedrijven die samenwerken met Inspirenkens
Wil jij persoonlijk inspiratie in jouw email ontvangen?
Meld je aan voor de Inspirenkens nieuwsbrief en je ontvangt de nieuwste blogs.